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Zwischenmenschliche Konflikte und persönliche Krisensituationen sind nicht selten ein später Ausdruck unserer inneren Muster und frühkindlichen Prägungen. Diese inneren Muster wirken auf einer unbewussten Ebene und sie beeinflussen unsere Art zu denken, unser Verhalten, unsere Emotionen und sie formen unser Selbstbild. Oft sind sie die tiefere Ursache, die zu Lebenskrisen, Trennungen und emotionaler Erschöpfung führen.
Ganz gleich, wie Ihre persönliche Lebenssituation heute aussieht: Sie ist nicht zufällig entstanden und hat nur bedingt mit äußeren Lebensumständen zu tun. Nicht selten haben sich diese Umstände als Ausdruck früher Prägungen geformt. Um die Herausforderungen des Lebens zu meistern ist es hilfreich, die eigenen Prägungen, unerfüllten Sehnsüchte und Ängste zu erforschen und zu verstehen.
Im Rahmen meiner psychologischen Lebensberatung unterstütze ich Sie, die tieferen Ursachen Ihrer Situation zu erkennen und zwischenmenschliche Konflikte oder persönliche Krisen aus eigener Kraft zu meistern.
Wann ist eine psychologische Beratung sinnvoll?
Ausnahmslos jeder Mensch trägt eine Fülle früher innerer Prägungen in sich – positive wie belastende. Manche dieser Prägungen liegen Jahrzehnte im Verborgenen und zeigen sich erst später: in unseren Verhaltensmustern, in unseren Empfindungen, in unseren Beziehungen und in unserer Lebenssituation.
Darüber hinaus gibt es bestimmte emotionale Muster, die sich innerhalb einer Familie über Generationen fortpflanzen können, meist unbemerkt und von niemandem beabsichtigt. Nachfolgend gebe ich Ihnen eine Übersicht über mögliche Auswirkungen früher Prägungen, bei deren Auftreten eine psychologische Beratung sinnvoll ist:
- Ständige innere Alarmbereitschaft – in der Erwartung von Zurückweisung, Abwertung und Kritik. Die sichtbaren Folgen für das eigene Verhalten: Rückzug, Kontrolle oder Aggressivität. Beziehungen werden grundsätzlich als gefährlich erlebt.
- Stille, tiefe Traurigkeit – das Erleben ist von Schuldgefühlen, Ohnmacht und Selbstwertdefiziten geprägt. Echte Freude ist eine Seltenheit, Leichtigkeit ungewohnt. Betroffene glauben, dass Liebe nur im Tausch gegen Schmerz erhältlich ist.
- Das ausgeprägte Bedürfnis nach Bestätigung – als Folge eines frühen emotionalen Defizits. Betroffene konzentrieren ihre Lebenskraft auf überdurchschnittliche und besondere Leistungen, um Liebe und Wertschätzung doch noch zu erhalten. Achtung: Burnout-Gefahr!
- Starkes Anpassungsbedürfnis – die eigene individuelle Persönlichkeit tritt in den Hintergrund. Betroffene opfern ihre eigenen Bedürfnisse für das Gefühl von Harmonie und Sicherheit. Innerlich dominiert die Angst vor dem Verlassenwerden oder der Bedeutungslosigkeit.
- Hemmung des natürlichen Selbstausdrucks – die Angst vor Ablehnung. Betroffene verhalten sich auffallend zurückhaltend, beobachten viel und sprechen wenig. Sie wirken angepasst und leise, manchmal unscheinbar.
- Sehnsucht nach Verbindung und gleichzeitig Angst davor – die frühe Prägung, von anderen nicht gehört, nicht gesehen oder emotional allein zu sein. Betroffene können als Erwachsene äußerlich stark und unabhängig erscheinen, innerlich dominiert die Einsamkeit.
- Anhaltende Überforderung – ist oft eine Folge einer frühen Prägung, die sich im Erwachsenenleben als innerer Druck und Hang zu Perfektionismus und zur Übernahme von zu viel Verantwortung zeigt. Burnout-Gefahr!
Wenn diese oder ähnliche Anzeichen über einen längeren Zeitraum bestehen oder Ihr Wohlbefinden und Ihren Alltag erheblich beeinträchtigen, ist es sinnvoll, eine psychologisches Beratung und Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Wie ich Sie unterstützen kann
Ich unterstütze Menschen in herausfordernden persönlichen Situationen mit einem tiefenpsychologischen Ansatz. Im Rahmen meiner psychologischen Beratung unterstütze ich Sie zunächst, Ihre eigenen Prägungen zu erkennen und sich selbst besser kennenzulernen.
In einem geschützten Rahmen können wir offen über Ihre Probleme, Ängste, Gedanken und Gefühle sprechen. Und wir finden gemeinsam einen Weg, wie Sie Ihre aktuellen Herausforderungen meistern und Ihr seelisches Wohlbefinden wiederherstellen können.
Das Honorar für die psychologische Beratung beträgt 57 Euro für einen einstündigen Gesprächstermin. Für eine Intensiv-Beratung (90 Minuten bis 2 Stunden) beträgt das Honorar pauschal 79 Euro.
Diskretion ist selbstverständlich: Unsere Zusammenarbeit verläuft diskret und niemand wird davon erfahren. Als Heilpraktiker für Psychotherapie unterliege ich zudem der Schweigepflicht.
Einfach anrufen oder eine E-Mail senden
Warten Sie nicht, bis die seelische Belastung zu groß wird. Manchmal reicht schon ein einziges Gespräch, um Dinge klarer zu sehen und eine neue Perspektive zu entdecken. Rufen Sie mich einfach an oder senden Sie mir eine E-Mail, gern mit einer kurzen Beschreibung Ihrer Situation.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
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